Землю накроет магнитная буря средней силы: когда ожидать и как пережить

: «Иллюстрация REUTERS Середина октября 2021 года отметится двумя магнитными бурями средней силы. Такие дни могут быть опасны для метеозависимых и пожилых людей. Чтобы магнитная буря не стала для вас неожиданностью, стоит ознакомиться с прогнозом на месяц.  Что такое магнитная буря? Магнитные бури — это возмущения магнитного поля Земли, вызванные вспышками на Солнце. Такие колебания могут негативно влиять на работу систем связи, а также людское здоровье. Даже небольшое повышение активности может отразиться на здоровье. Магнитные бури в октябре: опасные даты Прогноз магнитных бурь на октябрь фото tesis.lebedev.ru Первая буря средней силы ожидается во вторник 12 октября. Самым опасным будет время с полуночи до 13:00. Следующая повышенная солнечная активность прогнозируется во вторник 19 октября. Она также будет несильной. Важно отметить, что прогноз на такой большой период неточным и может меняться со временем. Магнитные бури: влияние на здоровье Во время магнитных бурь у людей могут возникать такие симптомы: головная боль; головокружение; тошнота; боль в сердце и суставах; обострение хронических заболеваний; повышенное артериальное давление; бессоница или сонливость. Чтобы минимизировать негативное влияние бури, следует придерживаться следующих правил: Откажитесь от кофе, сигарет, алкоголя. Пейте больше травяного чая. Ограничьте употребление жирной, жареной, острой пищи. Больше времени проводите на улице и чаще гуляйте пешком. Ложитесь спать в одно и то же время, спите не меньше 8 часов.